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Last updated: 15 abril 2025
En este artículo, te proporcionaremos toda la información necesaria sobre la baja laboral en España, desde los tipos de bajas existentes hasta los derechos y responsabilidades de las empresas ante esta situación.
¿Que es la baja laboral?
La baja laboral es el permiso que se le concede a un trabajador cuando no puede desempeñar su trabajo por motivos de salud, ya sea física o mental. Durante ese tiempo, el contrato de trabajo queda suspendido, pero el empleado sigue vinculado a la empresa.
Hay dos tipos principales de baja:
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Baja por contingencias comunes: cuando la incapacidad se debe a una enfermedad común o un accidente no laboral.
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Baja por contingencias profesionales: cuando la causa es un accidente de trabajo o enfermedad profesional.
📝 Importante: Para que la baja sea válida, debe estar justificada por un médico y registrada ante la Seguridad Social.
¿Quién paga la baja laboral?
El pago durante la baja depende del tipo de contingencia y del tiempo que el trabajador esté fuera del puesto. Aquí te lo resumo:
Días de baja |
Contingencia común |
Contingencia profesional |
Días 1 a 3 |
No se cobra (salvo mejora por convenio) |
Empresa puede pagar según convenio |
Días 4 a 15 |
Lo paga la empresa (60% de la base reguladora) |
Lo paga la empresa (75% desde el primer día) |
Días 16 a 20 |
Lo paga la Seguridad Social (60%) |
Lo paga la Seguridad Social (75%) |
Desde el día 21 |
Lo paga la Seguridad Social (75%) |
Lo paga la Seguridad Social (75%) |
💡 Consejo para empresas: revisa el convenio colectivo de tu sector, ya que puede mejorar estos porcentajes o ampliar los días cubiertos por la empresa.
¿Cuánto dura una baja laboral?
La duración depende del diagnóstico médico, pero existen plazos máximos legales que conviene tener en cuenta:
Tipo de baja |
Duración máxima |
¿Prorrogable? |
Incapacidad temporal (IT) |
365 días |
Sí, hasta 180 días más |
Maternidad / paternidad |
16 semanas |
No |
Riesgo en embarazo/lactancia |
Hasta que finalice el riesgo o el embarazo |
No |
Además:
- A partir del día 365, el INSS puede proponer alta médica o pasar a incapacidad permanente.
- En bajas largas, se realizan revisiones médicas periódicas para valorar la evolución.
💡 Tip legal actualizado: En 2025, se ha propuesto la introducción de altas progresivas, que permiten reincorporaciones parciales tras bajas largas, lo que ayuda tanto al trabajador como a la empresa.
Tipos de baja laboral
No todas las bajas laborales son iguales. Es clave conocer las diferencias para saber cómo gestionarlas correctamente desde el área de RR. HH.
Baja por contingencias comunes
Ocurre cuando la incapacidad se debe a una enfermedad común o un accidente no laboral (por ejemplo, una gripe o una caída fuera del trabajo).
- Requiere parte médico del sistema público de salud.
- La empresa paga desde el día 4 al 15 (60% de la base reguladora).
- A partir del día 16 lo cubre la Seguridad Social.
Baja por contingencias profesionales
Incluye:
- Accidente de trabajo: sucede durante la jornada o en el trayecto (in itinere).
- Enfermedad profesional: derivada de la actividad laboral.
Características:
- Se paga desde el primer día al 75% de la base reguladora.
- Lo cubre la mutua o la Seguridad Social, dependiendo del caso.
Baja por maternidad o paternidad
Ahora se llama “permiso por nacimiento y cuidado del menor”:
- Dura 16 semanas, remuneradas al 100%.
- Cubiertas por la Seguridad Social desde el primer día.
Baja por riesgo durante el embarazo o lactancia
Cuando el trabajo supone un riesgo para la salud de la madre o el bebé:
- El permiso se activa cuando no es posible reubicar a la trabajadora.
- Pagado por la mutua colaboradora, al 100% de la base reguladora.
⚠️ Nota: Estas últimas no se consideran “incapacidad temporal” pero funcionan de forma muy similar a nivel administrativo.
Aspectos legales y normativas sobre la baja laboral
La gestión de una baja laboral está regulada por diferentes leyes y organismos en España. Como empleador, es fundamental conocer tus obligaciones legales para evitar sanciones y gestionar bien cada caso.
Marco legal principal
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Estatuto de los Trabajadores
Regula la suspensión del contrato por incapacidad temporal (art. 45 y 48).
También establece los derechos del trabajador durante la baja, como la reserva del puesto.
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Ley General de la Seguridad Social (LGSS)
Regula la prestación económica por incapacidad temporal y quién debe asumir los pagos.
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Ley de Prevención de Riesgos Laborales
Esencial para los casos de accidentes laborales o riesgo durante el embarazo o lactancia. Establece medidas para proteger la salud de los empleados en su entorno laboral.
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Normativa sobre igualdad y conciliación
Afecta directamente a las bajas por maternidad, paternidad y riesgo en el embarazo.
Obligaciones legales de la empresa
Obligación |
Detalle |
Informar a la Seguridad Social |
Notificar las bajas en plazo a través del sistema RED. |
Cumplir con el pago delegado (si aplica) |
Pagar la prestación al empleado y luego compensarlo con la Seguridad Social. |
Colaborar con las Mutuas |
Facilitar datos e informes sobre el puesto del trabajador. |
Adaptar el puesto si es posible |
Antes de iniciar una baja por riesgo en el embarazo, se debe intentar reubicar. |
Garantizar la confidencialidad |
La empresa no puede pedir detalles médicos, solo gestionar la documentación oficial. |
📌 Actualización 2025: Ahora las empresas deben indicar las tareas específicas que realiza el trabajador en los informes para la Seguridad Social. Esto permite valorar si realmente está incapacitado para su puesto.
Novedades legales en 2025
✅ Altas progresivas
Desde 2025, la Seguridad Social contempla la posibilidad de altas médicas progresivas:
- Permiten al trabajador reincorporarse con una jornada parcial adaptada, que va aumentando según su recuperación.
- Requiere acuerdo entre el trabajador, el médico y la empresa.
Ventajas:
- Reduce el riesgo de recaídas.
- Facilita la reincorporación sin afectar el clima laboral.
- Permite a RR.HH. planificar el retorno con más flexibilidad.
✅ Portal digital para gestionar bajas
Los trabajadores pueden gestionar sus bajas y entregar los partes médicos directamente online a través del portal de la Seguridad Social. La empresa puede consultarlos en tiempo real.
¿Qué puede pasar si no cumples?
No cumplir con las obligaciones legales en relación a una baja puede conllevar:
- Sanciones económicas (de 60 € a 187.515 € según la gravedad).
- Problemas judiciales si se vulneran derechos del trabajador.
- Dificultades en la compensación de pagos ante la Seguridad Social.
⚠️ Recomendación legal: mantener siempre actualizados los protocolos internos de RR.HH. en función de los cambios legislativos.
Cómo gestionar una baja laboral paso a paso

Gestionar correctamente una baja no solo evita sanciones, sino que también transmite confianza y compromiso hacia tus empleados. Aquí te dejo una guía práctica para RR.HH., desde el primer día hasta la reincorporación.
1: Recepción del parte médico
El trabajador debe entregar el parte de baja médica emitido por el médico del sistema público (o mutua en caso de contingencia profesional) en un plazo de 3 días hábiles.
Tareas de RR.HH.:
- Registrar la fecha de inicio de la baja.
- Solicitar el parte si no se entrega en plazo.
- Consultar el parte a través del Sistema RED o el portal de la Seguridad Social (desde 2023 ya no es obligatorio que el trabajador entregue copia física a la empresa).
2: Comunicación a la Seguridad Social
- Comunica la baja a través del Sistema RED en un máximo de 3 días hábiles desde la fecha de emisión del parte.
- Si la empresa realiza pago delegado, empieza a gestionar el abono y la posterior deducción en los seguros sociales.
💡 Truco RR.HH.: automatiza esta gestión con software de nómina o fichaje para evitar olvidos.
3: Seguimiento de la baja
Durante el proceso, el trabajador debe presentar:
- Partes de confirmación (cada 7 o 14 días según la duración prevista).
- Finalmente, el parte de alta médica.
La empresa debe:
- Revisar periódicamente la situación (especialmente si hay sustituciones temporales).
- Mantener la confidencialidad médica en todo momento.
- Verificar si la baja afecta a bonus, turnos, o coberturas complementarias (seguro de salud, retribución flexible, etc.).
4: Reincorporación
Cuando el trabajador entrega el parte de alta, se reincorpora al día siguiente.
Si hay alta progresiva (novedad 2025):
- La reincorporación puede ser parcial y adaptada.
- Es necesario coordinarlo con el médico y registrar los cambios en jornada o tareas.
Checklist de reincorporación:
- Validar el alta médica en el sistema.
- Comunicar a nóminas o software de RR.HH.
- Informar al departamento correspondiente.
- Revisar adaptación del puesto si aplica (seguridad, ergonomía, cambios por largo tiempo fuera...).
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¿Cómo te ayuda Shiftbase a gestionar las bajas laborales?
Gestionar una baja puede ser un caos: partes médicos, fechas, turnos que se desajustan, sustituciones de última hora... Pero con Shiftbase todo esto se vuelve mucho más sencillo.
Desde el primer día de la baja, puedes registrar automáticamente la ausencia, recibir alertas cuando el trabajador envía un nuevo parte o está próximo a reincorporarse, y actualizar los calendarios en tiempo real. Además, puedes reasignar turnos, cubrir huecos y asegurarte de que el equipo sigue funcionando sin sorpresas.
Y lo mejor: todo queda documentado, trazable y alineado con la normativa vigente. Más control para ti, menos estrés para tu equipo.
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